Home
Como emagrecer no inverno!
Compulsão,vício por doces!
Emagrecer usando sua imaginação!
Laudo para cirurgia bariátrica
Livro Pense Magro - Judith Beck
Pensemagro
Depoimentos
Orientação on-line !
Pense Magro
Quem Somos
A profissional
História de Sucesso - Rejane Sbrissa
Tabelas
Obesidade
Cirurgia Bariátrica,quando o que se perde é mais que apenas peso.
O que é?
Você sofre de obesidade?
Obesidade Infantil
Obesidade na Adolescencia
Nutrição
Disturbios Alimentares
Você se Conheçe?
Auto Imagem
Fome Fisica x Fome Emocional
Como Emagrecer
Diabetes
Orientação Nutricional
Testes
Adolescentes
Pronto para Manter o Peso?
Sua Auto Imagem
Você se conhece?
Receitas Pense Magro
Fale Conosco
 
Receitas Pense Magro
Doce de abóbora diet

Ingredientes
 
- 1 ½ kg de abóbora tipo moranga
- 8 envelopes de adoçante próprio para ir ao fogo
- Canela em pau
- Cravo a gosto
 
Modo de Preparo
 
1 - Limpe e corte a abóbora em pedaços pequenos;
2 - Cozinhe no vapor por cerca de 30 minutos;
3 - Deixe esfriar um pouco e bata a abóbora no liquidificador;
4 - Junte o adoçante e bata mais um pouco até formar uma massa bem homogênea;
5 - Teste o doce, acrescente alguns cravos e pedaços de canela a gosto;
6 - Leve novamente ao vapor e deixe apurar por mais 15 minutos;
7 - Espere esfriar e leve à geladeira.
 
Rendimento
10 porções
 
Calorias
64 por porção
 
 
 
 
Pense Magro - pensemagro@pensemagro.com.br - Todos os direitos reservados
Desenvolvido por Tudonanet