Vamos falar de somatização…
O corpo e a mente estão conectados!! O estado emocional de uma pessoa se manifesta de diversas formas, especialmente em problemas de saúde física ou seja,doenças psicossomaticas.E o que são?
São uma proteção, uma defesa do nosso organismo a emoções e sentimentos não elaborados mentalmente, psiquicamente. Conflitos internos que provavelmente, por suas complexidades, voce prefere negar e,então são canalizados em nosso corpo fisico. Cada individuo vai somatizar de uma forma ,em um órgão que tenha menos imunidade.(EX: dores nas costas ,ombros, sinusite, asma ,infecção urinária por repetição ,enxaquecas ,gastrite ,problemas intestinais,queda de cabelos ,pressão arterial descontrolada e etc.). É uma forma do organismo nos dizer que está na hora de nos cuidarmos de verdade! Que tem algo errado e não queremos ver!
Com o psicológico abalado ,nossa mente não encontra vazão em nossa consciencia, gerando um conflito mal resolvido, insconsciente e,emitem sinais ao nosso corpo,até que sejamos capazes de resolve-los conscientemente. Ou seja,as doenças estão nos mostrando questões internas mal resolvidas como,ansiedade ,medo, rancor, traumas não superados, resistencia a mudanças, padrões limitantes de comportamentos, raiva, baixa estima, questões profissionais, familiares,dificuldade para reconhecer e lidar com seus sentimentos e etc.
Cuidar do corpo é também cuidar da mente!
Que tal se olhar de verdade? Se cuidar mais e se cobrar menos…Cuide de seus sentimentos e emoções!
Uma das relações mais diretas entre a não elaboração de sentimentos e o aparecimento do sintoma no corpo são a ansiedade e o estresse com as alergias de pele. ( Urticarias ;eczsema de pele ,dermatites ,erupções na pele)
A própria ansiedade generalizada e o estresse enfraquecem o sistema imunológico fazendo com que a somatização ocorra.
A pele é nosso maior órgão e,uma somatização nesse local indica uma manifestação de hostilidade em relação ao ambiente. A pele separaria o indivíduo de outras pessoas e do mundo .O constrangimento que as feridas na pele causam ,principalmente em locais visiveis como rostos, braços, pescoço ,mãos…acabam , afastando os outros de um contato fisico próximo. Além de piorar o estresse e a ansiedade da pessoa em questão.
Deixando claro que a ansiedade por si só ou o estresse ,fazem parte da vida…o que nos faz mal é a resposta psicológica que damos a eles. Não saber lidar com estas emoções e sentimentos.
Tratamento com psicoterapia cognitiva é super indicado nesses casos,pois um tratamento apenas medicamentoso não vai tratar as causas dessa alergia.
Falarei de outras somatizações em breve! Fiquem atentos e acompanhem o site!
Obrigado.
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